반응형 파인애플 효능1 파인애플 효능 부작용 여름철에 자주 찾게 되는 시원하고 상큼한 과일, 파인애플의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 독소 배출 파인애플 속에 함유되어 있는 다양한 성분들과 무기질들은 천연 해제의 역할을 하며 몸속에 존재하는 독성물질을 제거해 줍니다. 파인애플에 포함되어 있는 항산화 물질은 활성산소를 제거하고 배출하기 때문에 파인애플을 꾸준히 섭취하면 중금속 중독의 위협으로부터 벗어날 수 있다고 합니다. 2. 뼈 건강에 도움을 주고 피를 응고시키는데 필요한 망간 파인애플에는 망간이 다량 함유되어있습니다. 망간은 골격의 형성에 도움이 되는 성분으로 뼈의 건강 증진에 뛰어난 효과가 있습니다. 골격이 형성이 되고 있는 성장기 어린이나 골밀도가 약화된 노인들에게 망간은 중요한 영양소인데요. 파인애플에는 망간이 많이 함유되어 골.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
